Show Notes
El derecho a la desconexión digital es esencial en la sociedad actual, donde la tecnología desempeña un papel central en nuestras vidas. Garantizar este derecho es necesario para preservar la salud mental, el bienestar y la calidad de vida de las personas. La implementación de límites y políticas equilibradas en el ámbito laboral y personal es fundamental para garantizar que la tecnología siga siendo una herramienta que mejore nuestras vidas en lugar de convertirse en una fuente de estrés y agotamiento.
